![Pas På Dig Selv](https://sif-frederiksen.dk/wp-content/uploads/2022/02/pas-paa-dig-selv-1024x754.jpg)
Når man står i en svær situation, kan det være rart og effektfuldt at dele sine oplevelser og følelser med andre, som står samme sted.
Mindfulness og egen omsorg – for dig, som er ramt af stress
![Skilsmisse Gruppe](https://sif-frederiksen.dk/wp-content/uploads/2022/02/skilsmisse-gruppe-1024x486.jpg)
Jeg tilbyder gruppeterapi, hvor du i trygge rammer og
Skilsmissegruppen – for dig, som ønsker redskaber til at komme godt gennem skilsmisseprocessen. Sammen med max 5-6 andre kan du i trygge rammer dele din situation og erfaringer med andre og få værktøjer til at komme godt videre.
Begge gruppeforløb strækker sig over 6 gange og foregår i min hyggelige klinik i Næstved.
Du kan vælge mellem to typer af gruppeterapiforløb: