Der kan være mange former for samarbejde mellem dig og den anden forældre.
For overskuelighedens skyld er de typiske samarbejdsformer oplistet her. Det er muligt at jeres samarbejde har lidt fra flere kategorier eller at jeres samarbejde har bevæget sig fra den ene til den anden type. Og det er jo det fantastiske, at selv om det kan være svært nu, så er der noget I kan gøre som kan gøre samarbejdet bedre.
Samarbejdstyperne er kategoriseret således:
Sure samarbejdspartnere
- Samarbejdet går op og ned
- Der er både samarbejde og modarbejde
- Blander sig ofte i hinandens liv
- Udviser ikke altid respekt eller tillid for hinanden som forældre
Kampklare krigere
- Har konflikter om stort set alt
- Kan ikke selv finde løsninger
- Børnene inddrages i konflikterne
- Taler dårligt om og til hinanden
- Har ingen tillid til den anden som forældre
Oversete opponenter
- Ophør af stort set alt dialog
- Iskold tavshed
- Kommunikation foregår gennem barnet
- Ofte ingen tillid til hinanden
- En del børn ender med at miste kontakten til den ene forælder
Virkelige venner
- Kan langt lettere samarbejde
- Ser hinanden for venner
- Laver mange ting sammen
- Har bevaret respekten og tilliden il hinanden som mennesker og venner
Kringlede kærester
- Har stadig kærlige følelser for hinanden og ses tit
- Det er uklart om de skal være sammen eller ej
- Brudprocessen forlænges
Parallelle parter
- Har erkendt de ikke kan samarbejde
- Blander sig ikke i hinanden liv
- Har fokus på at støtte barnet i relationen til den anden forældre
- Afhængige til præcise aftaler
Korrekte kollegaer
- Har lagt konflikterne bag sig
- Fokuserer på at være forældre
- Kan lægge andre følelser til side, når der skal samarbejdes
- Respektere hinanden som forældre
Når du gerne vil have et bedre forhold til din eks er der ofte flere ting du skal øve dig på og som kræver at du ser det fra en lidt anden vinkel end du måske plejer.
Først og fremmest kan det være meget virkningsfuldt også at huske de gode minder fra den gang i mødte hinanden og blev kærester. Minder fra da I blev gift og måske fik børn vækker som oftest positive tanker frem, der beviser at din eks også har positive sider og at det liv du levede før skilsmissen til tider også var et godt liv. Så selvom I er blevet, eller ved at blive skilt og måske kan have det svært med hinanden nu, så har det ikke altid været sådan og det kan være en god ting at huske på.
